Современный ритм жизни требует напряжения всех сил: и физических, и психологических, и морально-волевых (духовных). Зачастую человек превращается в белку в колесе, у которой нет времени на то, чтобы остановиться, подумать, если надо – поправить здоровье и отдохнуть от суеты мирской жизни.
Заботы более всего, особенно когда их много, тяжёлым бременем ложаться на плечи человека, сгиная его всё больше и больше. И вот глядишь, подкралась болезнь, постигла неудача, расстроилась психика. Счастливы те, кто ничтоже сумняшеся делают фотоэпиляцию бикини и на юга отдыхать. Ведь с давних пор известно, что отдых в нужное время продляет не только жизненный ресурс организма, но и творческий и психологический настрой.
А ведь для этого нужно всего ничего, если разобраться. Первым делом будет правильно остановить суету. Взять тайм-аут и всё как следует обдумать. И забыть про то, что нужно делать деньги. Денёк другой отбросьте эти мысли куда подальше.
Проанализируйте свои жизненные цели и установки. Ради чего вы живёте, что приносит вам радость и без чего можно обойтись. Что вы делаете такого, что вам вредит. Возможно от многого вам придётся отказаться – во всяком случае такое решение может придти вам на ум. И нет в этом ничего страшного. Потому как мы всегда делаем выбор, чему-то отказывая. И если ваша жизнь вас не слишком устраивает, то многие вещи вы отбросите без проблем лишь только хорошо осознав их никчёмность.
Проведя таким образом оптимизацию собственных ресурсов, вы с удивлением обнаружите, что оказывается вы много ресурсов тратили на пустые дела и вещи, отказавшись от которых вы сэкономили не только деньги, но и время на их зарабатывание. А это означает, что появится время не только на отдых, но и на более важные дела по развитию не только собственного тела, но и духа.
Ведь со здоровым телом и духом тяготы забот уже мало будут вас страшить.