Детоксикация

Вывод из принципа «мысль — действие — результат»:
1. Результат является следствием твоих действий, которые адекватны лишь когда они вписываются в среду.
2. Если не доволен результатом, то не доволен своими действиями.
3. Действия, это следствие твоих мыслей, которые адекватны когда учитывают факторы давления среды. 
Таким образом если не доволен результатом или своими действиями, то у тебя есть проблемы с мышлением.

Кто такие «токсичные» люди и как их распознать и не перепутать с выдающимися людьми.

Управленцы, а также работники кадровых служб знают, что бывает такая разновидность неумеющих управлять людей, которые называются «токсичными». Они вечно чем-то недовольны, их кто-то постоянно обижает, с них много требуют, а виноват во всех их трудностях кто-то другой, но только не они сами. Таких «токсичных» людей грамотные руководители и кадровики не берут на работу в нормальные организации и изгоняют из адекватных коллективов. Однако среди сообщества КОБ такие «токсичные» люди имеются, причем в избытке. Именно они всегда пишут, что КОБ не торт, что они не могут применить ДОТУ на практике, что «англичанка гадит», что коварный ГП заставляет их заниматься тупой работой за нищенскую зарплату, что Путин за них «не вкручивает лампочку в подъезде» и так далее. Особо «токсичные» из них становятся на столько «токсичными», что их «яд» отравляет их вплоть до наоборотничества. Но в данной статье речь не о наоборотничестве, а именно об начальной стадии «токсичности» распространившейся и на форумах околоКОБовских ресурсов.

Вот что сказал Величко о таких "токсичных" людях:

Есть множество людей, для которых характерно одна простая вещь. Если бы не было концепцию общественной безопасности, материалов созданных внутренним предиктором СССР за последние уже много лет, этим людям было бы не на фоне чего попиариться. А так есть материалы концепции общественной безопасности и можно попиариться на фоне материалов, указав на мнимые ошибки. Изобразив свое не адекватное понимание материалов концепции и жизни как объективно состоятельную критику материалов концепции авторского коллектива или персонально кого-то из участников.

Главная проблема с «токсичными» людьми состоит в том, что они не просто бесполезны, неприятны для каждого нормального человека и вредны людям. Совсем нет. Главная проблема с «токсичными» людьми в том, что их «токсичность» заразна. Слушая, читая и общаясь с «токсичными» людьми человек сам того не замечая становится «токсичным». Причем «токсичные» люди не просто заразны, а очень нуждаются в распространении своего заразного негативного нытья и таким образом заражают своим ядом всех до кого могут дотянуться. Токсичными людьми являются не только какие-то маргиналы, неудачники и натуральные отбросы общества. Всем хватает ума обходить их стороной, так как все знают — с кем поведешься того и наберешься. Часто «токсичными» людьми являются казалось бы приличные люди, и даже политические деятели, которые выстраивают свою деятельность на заражении электората своим деструктивным «ядом». Не буду показывать пальцем, но как услышите от политика про воров, колонию, «англичанка гадит», эксплуатация трудящихся, рабство, геноцид, дебилизация населения и так далее, но без конкретного решения поднятой проблемы, то знайте перед вами «токсичный» человек. Такие «токсичные» политики очень нравятся своим «токсичным» жертвам, уже отравленным ими людям.

«Токсичные» люди это не просто какие-то неприятные, напрягающие или скучные по чьей-то субъективной оценке люди. Это управленчески безграмотные, неэффективные люди с изуродованной психикой, от которых объективной пользы существенно меньше, чем вреда. «Токсичный» это такой человек, убирая которого из команды она начинает работать результативнее (не путать с комфортнее). То есть это когда количество результатов в единицу времени от N - 1 сотрудников существенно больше чем от N сотрудников. Это очень важный критерий, потому в «токсичных» коллективах бывают стойкие к травле люди, занимающиеся делом и не поддающиеся на провокации «токсичных» людей. Такие стойкие к травле люди вызывают неприязнь у «токсичных» коллег. Но если такого сотрудника убрать из команды, то результативность команды не возрастает, а резко упадет. Таким образом отследив динамику результативности команды во время болезни или отпусков различных сотрудников, или же проведя специальную ротацию людей в коллективе, можно найти действительных «токсичных» людей и изолировать их от здоровой части коллектива. 

Также бывают лидеры перемен, которые раньше других замечают изменения во внешней среде и инициируют изменение инерционного коллектива, который реакционно сопротивляется этим изменениям пытаясь сохранить статус кво. Бываю наоборот консерваторы, сохраняющие проверенные временем методы и технологии адаптируя их к решению новых задач. Такие люди тоже могут сопротивляться вредным легкомысленным деградационным нововведениям, в котором заинтересованно большинство деградирующего коллектива, и вызывать этим всеобщее недовольство. Несмотря на всеобщее недовольство бурной деятельностью таких новаторских лидеров перемен и такие адаптирующих консерваторов, они ни какие не «токсичные», а основная ценность и стержень коллектива, на котором держится все дело.

Также надо заметить, что отличительной особенностью нормального, очень полезно и конструктивно критикующего человека является то, что после своей конструктивной критики нормальный человек обязательно предлагает альтернативное объективно более лучшее решение, которое имеет большую практическую пользу, более качественное, еще более простое в реализации чем нынешнее, более быстрое, более дешевое, более надежное и более лучшее во всех остальных смыслах. «Токсичный» же человек либо вообще ничего не предлагает в замен того, что он поливает грязью, либо предлагает негодное решение, которое в чем-то хуже нынешнего. То есть предлагают психотроцкистский вздор — поменять шило на мыло. Или же предлагает откровенное вредительство, например, предлагает закрыть «неэффективную» отечественную отрасль промышленности, заменив её отвёрточной сборкой ухудшенных импортных аналогов из импортных же комплектующих.
Поэтому нельзя новаторов делающих мир и общество лучше, двигающих прогресс предлагая улучшенные решения, путать с «токсичными» людьми, заражающих своим деструктивным нытьем, негативизмом и критиканством окружающих!

Лично меня порой возмущает пропаганда негодных средств и методов, а также подмена реальной проблемы существующей в обществе на вымышленную, разрешаемою негодными для разрешения действительной проблемы средствами. В таких случаях я порой выступаю с критикой таких пропаганд негодных решений и подмен объекта и предмета управления на борьбу с симптомами. Ну или назовем эти факты пропаганды и подмены помягче, скажем, вредными для окружающих заблуждениями. Но при этой критике таких вредных для общества заблуждений я ВСЕГДА, подчеркиваю, ВСЕГДА предлагаю улучшенную версию решения разрешающего действительную проблему, а не симптомы. 

Также не нужно путать нормальное отсутствие «токсичности» с популярным у либеройдов позитивизмом и лицемерием, когда люди закапывают голову в песок, сваливая на вас все заботы по разрешению трудностей. «Токсичные» люди очень редко идут на прямой открытый конфликт, и никогда не пытаются раз и навсегда решить вопрос, расставив все точки над i. Напротив, они обычно лицемеры и избегают прямых открытых обсуждений на чистоту. Обычно они применяют весь НЛПишный арсенал лицемерия и притворства, все эти улыбочки, лесть, низкопоклонство, выслушивание с поддакиванием и прочие НЛПишные штучки, а уже втеревшись в доверие, нащупав слабину, найдя подход начинают «пить кровь», отравляя вашу жизнь своим бесконечным нытьем, жалобами, обвинениями, осуждением других, всепропальством и прочим своим бесполезным, ничего не улучшающим потоком негатива.

Про «токсичных» людей можно целую книгу написать, но главное что бы я выделил для их распознавания это то, что они всегда цепляют давлением на какие-то ваши слабости, на какие-то злободневные вопросы, но о потраченном на них времени потом всегда приходится жалеть. Потому что никаких конструктивных, практически полезных или хотя бы управленчески значимых решений для поднятых ими вопросов вы от таких нытиков так и не дождетесь, сколько бы вы своего времени не потеряли на общение с ними. Отказавшись от траты своего времени и ресурсов на такого паразита вы повысите результативность своего управления.

Суть «токсичности»

Для лучшего понимания природы «токсичности» кроме следствий от взаимодействия с «токсичными» людьми следует отдельно остановиться на сути этого явления, того чем оно является внутри таких людей.

Самой простой причиной и разновидностью «токсичности» является пассивная мало заразная «токсичноть» основанная не депрессии и синдроме хронической усталости. В сути данной разновидности лежит явление «выученной беспомощности». Животное смирившееся с неизбежными факторами давления среды чувствует себя гораздо лучше чем то животное, которое продолжает преодолевать трудности, но вновь и вновь сталкивается давлением того же фактора среды. Однако когда у животного появляется возможность преодолеть ранее непреодолимые трудности животное с выученной беспомощностью это не делает, и продолжает нести ущерб став беспомощным к этому фактору давления среды. Короче это внутренне сломленные, опущенные люди, терпилы и всякие маменькины сынки, которым комфортнее страдать самим и вынуждать страдать других, чем начать уже управлять своей жизнью.

Второй более опасной в полной мере очень заразной разновидностью «токсичноти» по сути можно охарактеризовать эпизодическим антилидерством, лидерством наоборот, включающем в себя: дезорганизацию, целенаправленное антиуправление, саботаж своего самооуправления и самоуправления других, демотивация, инверсия целевого вектора цели, разрушение целевой функции управления по средству втыкания палок в её колеса, целенаправленная и абсолютно обоснованная для самого себя самоликвидация.
Казалось бы как так может быть, что человек нет-нет но иногда начинает поступать наоборот относительно разумного, управленчески грамотного поведения, неужели он этого сам не замечает? В том-то и дело что не замечает. Точнее замечает как раз то, что другие, как ему кажется, поступают наоборот. То есть ему кажется, что его в действительности наобороное поведение будто бы нормально, а нормальное в действительности поведение других людей представляется в кривом зеркале его мировосприятия наоборотным. Как-то обяснить или показать это искажение восприятия такому человеку оказывается практически невозможно. Если же сильно упорствовать в этом, то он заразит вас своей токсичностью, и вы тоже все начнете видеть в искаженном свете. "Токсичность" ведь очень заразна! В основе такой антилидерской наоборотной "токсичности" лежат механизмы психологической защиты, которые начинают сбоить в условиях отсутствия тех объективных опасностей, в условиях которых миллионы лет эволюционировал человеческий организм. Механизм сбоя часто состоит в том, что мозг достигнув предела в достижении каких-то своих базовых инстинктивных целей, устает биться "головой в стекло" и пробует поступить наоборот, в попытке достичь своих целей. В ряде случаев такое поведение приводит к успеху, что закрепляет для мозга такую наоборотническую форму поведения. Например, человек прикидывается несчастной, обиженной жертвой и его сразу начинают «спасать» глупые сердобольные люди насмотревшиеся идиотских сериалов, в которых «супергерой» спасает неудачников. Такая жертва ничем себя не утруждая оказывается в центре внимания на особых условия и на спец обеспечении за счет других. В дикой природе гены такого неразумного животного были бы тут же вычищены из генофонда вида, а в наших чрезмерно безопасных условиях такое наоборотное поведение, это прекрасная, очень выгодная стратегия поведения, активно культивируемая «манипуляторами — жертвами».
Ко второй разновидности «токсичности» я бы также отнес и самосабатаж. Самосаботаж, это протест бессознательных уровней психики против того, что ему пытается навязать сознание. Самосаботаж возникает из-за конфликта между «хочу» и «надо» в человеке, между «я-ребенок» в нем и «я-родителем». В крайних случаях, например, у истеричных личностей самосаботаж может возникать из-за конфликта внутренне противоречивого «хочу». У патологически забитых людей может возникнуть конфликт между разными частями «надо». Однако это уже клинические случаи, нормальных людей так не переклинивает. Когда «хочу» и «надо» не являются внутренне противоречивы по отдельности и при этом находятся в согласии друг с другом, то возникает нормальное эго-состояние «я-взрослый». Когда же «хочу» и «надо» не согласованы, то сначала это проявляется в прокрастинации (занятии неважным вместо важного), а затем в самосаботаже. Такой самосаботаж часто проявляется в порче отношений с людьми, в срыве управления своими делами, в фыкании типа раз не хотите по-моему тогда делайте всё без меня, в привлечении внимания окружающих по средству их троллинга и даже в нарушении своего здоровья, то есть доведения себя до психосоматических заболеваний с целью саботировать то дело, к которому своё сознание пытается принудить свои бессознательные уровни психики. То есть «токсичность», которой заразился человек, порой отравляет не только душу, но иногда даже его организм, вызывая реальные психосоматические заболевания. Соответственно, такой человек сознательно этого совершенно не замечая, будучи ведомый доведенными до саботажа бессознательными уровнями психики начинает подсирать самому себе и окружающим, то есть становится вредным для себя и общего дела, «токсичным» человеком, заражающим своей «токсичностью» окружающих.

Однако при своей распространенности две вышеперечисленные разновидности далеко не единственные и не являются главной сутью «токсичности». Сутью третьей, тоже очень заразной категории и пожалуй самой распространенной категории «токсичных» людей, являются люди пошедшие на следку со своей совестью, отказавшиеся жить по совести. Такими наоборотниками становятся те люди, которые совершив этическое преступление отказались признать свою ошибку, раскаяться и приложить все свои усилия к тому чтобы исправить последствия своего этического преступления и никогда не поступать так в будущем. Испугавшись душевной боли от мук совести, игнорируя смысл этой боли и влекомый лишь своим незрелым детским бегством от дискомфорта человек может ошибочно встать на путь подавления своей совести. Выбрав путь подавления, маскировки, доказательства правильности своего поступка в пику своей совести он инвертируют свои нравственные стандарты, ломает свою нравственность. Начинается такое уродование своей души с двойных стандартов, когда совесть подсказывает, что это плохо, а человек в своих нравственных стандартов специально добавляется условие, что если по отношению ко мне — плохо, а по отношению к другим — хорошо. Поступки на основе такой искаженной нравственности приводят к еще большим конфликтам нравственных стандартов и угрызениям совести. Эти измененные нравственные стандарты противоречат другим имеющимся в его психике нравственным стандартам и такому человеку приходится изменять переделывать и их. Если человек упорствует в доказатествое своей "правоты" перед своей совестью, то он массово уродует свою нравственность на столько, что вся эта масса нравственных стандартов инвертированных относительно совести уже превалирует над голосом совести. Для такого человека соответствие злонравным нравственным стандартам, какая-то странная объясненность своих поступков, их выдуманная "правильность" становится гораздо важнее, чем поступать по-совести. Именно поэтому «токсичный» человек вставший на путь наоборотничества не просто как-то странно хаотично чудит, а делает именно наоборот относительно того как всем остальным подсказывает совесть. После чего человек порой совершает уже такие этические преступления, для прощения себя за которые и для раскаяния в них нужна такая Любовь, которая недоступна столь безнравственному человеку. Этот феномен хорошо показан в сцене неудавшейся «исповеди» Ставрогина в романе «Бесы». Круг замыкается, отрицательная обратная связь через совесть компенсируется положительной через массово испорченные нравственные стандарты и человек становится устойчивым наоборотником. Попытка же выхода из такого замкнутого круга натыкается на непреодолимый внутриличностный конфликт, часто заканчивается окончательной потерей рассудка и самоубийством.

Такая крайняя форма наоборотничества, конечно, уже не является «токсичностью» описанной в данной статье. «Токсичность» же это лишь цветочки, лишь начальная стадия вступления на путь наоборотничества. Но по результатам моего исследования «токсичность» в большинстве случаев, это следствие именно такого наоборотного по своей природе душевного уродства в человеке, начавшегося рака души. При ещё исправимой «токсичности» человека лишь иногда подколбашивает инверсиями в самоуправлении, при которых человек лишь в отдельных случаях видит мир через кривые фрагменты зеркала своего мировоззрения, своей изуродованной нравственности. Например, когда для него:

• троллить форумчан наивными и глупыми вопросами — хорошо, а ставить на место троллей поливающих грязью знания КОБ — плохо,
• цепляться и придираться к коллегам по мелочам, на недели задерживая коллективные результаты — хорошо, а ликвидировать дурацкие мешающие работе правила — плохо,
• репостить желтые новости про рекламу говорящих голов — хорошо, а написать неполиткорректную но полезную для людей статью — плохо,
• ткнуть «мордой об стол» впавшего в мерзость интеллектуального иждивенчества деграданта — плохо, а посмеяться над ошибкой или неудачей человека вопреки всему делающего дело лучше него самого — хорошо,
• сказать язвительную гадость успешному коллеге — хорошо, а помочь развиться менее талантливому сотруднику — плохо,
• содержать и потакать интеллектуальному иждивенчеству деградантов — хорошо, а выгнать отказывающегося развиваться бездельника — плохо,
• люди реализующие КОБ на практике и помогающие людям развиваться — плохо, а КОБоненависники поливающие грязью полезные знания и пытающиеся подменить их вредным вздором — хорошо,
• строгие мать, отец или начальник на работе — плохо, а добренькие улыбающиеся из телевизора паразиты, сектанты, собутыльники или иные «друзья» — хорошо,
• реализовать успешный бизнес пусть и в зарубежном оффшоре — плохо, а осваивать (разворовыва) государственные (народные) миллиарды на имитацию инноваций — хорошо,
• западный разработчик и производитель высокотехнологичной продукции — плохо, а отечественный чинуша закрывающий АЭС — хорошо,
• указать на необходимость подъема задницы с дивана для разрешение своих задач — плохо, а писать, что все кругом плохо и всё пропало — хорошо,
• управленчески грамотный, развивающиеся человек, ездящий на работу на такси при достаточной зарплате получаемой им за его полезных людям труд, это плохо, а никчемный туниядствующий нищеброд — блогер, попрошайничеством или поберушничеством собирающий подачки на обеспечение своего ДОП, это хорошо,
• реализовывать конкретные и точно просчитанные долгосрочные стратегии — плохо, а осваивать госбюджет на бесконечное переделывание одного и того в аджайл-командах под абстрактными черно/белыми лозунгами: «за все хорошее и против всего плохо» — хорошо.

Такова «токсичность» если взглянуть не на внешние её проявления, а взглянуть в душу «токсичных» людей. Ещё раз напоминаю, что так как «токсичность» очень заразна, то в «токсичных» людях НЕ стоит копаться, и вообще лучше всячески избегать взаимодействия с ними.  

Профилактика заражения и детоксикация себя

Возвращаясь к главной проблеме «токсичных» людей нужно отметить, что так как «токсичные» люди заразны и существенная часть КОБ сообщества в той или иной степени уже заражена этой «токсичностью».

Основные методы профилактики заражения:

1.Не принимать токсины. Никогда и ни в коем случае не включайтесь в игру токсичных людей. Не «цепляйтесь» за их эмоциональный посыл. Не ведитесь на провокации — на все эти охи, ахи, страдания, попытки спасти мир и развесить на него ярлыки, словно занавески после стирки. Помните, что все личные оценки в первую очередь характеризуют не объект, который оценивают, а того, кто его оценивает. Поэтому не принимайте выпады токсичных знакомых на свой счет. Да, поначалу это дается непросто, но со временем вы научитесь и обрастете крепкой «броней».
2. Держать дистанцию. Дайте ясно понять, что не приемлете токсины ни в каком виде. Тон общения изберите по возможности ровный и вежливый. Ваша главная защита — это улыбка и доброжелательный тон. Помните, что конфликты — это «еда» для токсичных людей, поэтому единственное логичное решение — «не кормить тролля». Постарайтесь не давать даже самого пустякового повода для конфликта, ссоры, скандала. Поверьте, в этой сфере токсичные люди — настоящие специалисты, и победить их на их же поле вряд ли получится. Ваша задача — вообще не попадать в эту воронку.
3. Взять ответственность за себя. Ответственность за ваши решения и выборы, чувства и поступки — ваша и только ваша. Помните, что умение отвечать за свои решения — одна из составляющих свободы. Примите же ее и насладитесь ею! Ответственность — это не наказание, но привилегия. Если токсичный человек пытается манипулировать вами, а в ответ слышит волшебную фразу «я так решил», то ему попросту нечего возразить.
4. Не вступать в споры. Помня, что токсичные люди — настоящие мастера монолога, не стоит ввязываться в длинные дискуссии с ними и тем более увлекаться жонглированием словами. Тут они тоже мастера навести морок. Итог всего этого закономерен — ноль пользы и минус время. А время, как известно, ресурс невосполнимый. В деловых отношениях с такими людьми важно помнить следующее. Если вам предстоит общение с токсичным человеком, запомните: минимум болтовни и максимум структурированности. Ваша задача — составить план действий по пунктам, разделить задачи, требовать отчет о выполнении. Цели, сроки и задачи, а также распределение ответственности имеет смысл прописать максимально конкретно и в мельчайших подробностях. Так вы сведете к минимуму все поводы для претензий и эмоциональных отступлений, спекуляций.
5. Не пытаться детоксицировать «токсичных» людей разговорами об их «токсичности», не пытайтесь их вылечить их от «токсичности». Они «токсичны» не случайно, а достигают своих странных целей своей «токсичностью», даже тогда когда не понимают каких именно. «Токсичные» люди, как и любые паразиты, понимают лишь когда их полностью лишают возможности паразитировать на вас. Вы ведь не пытаетесь исправить жулика продающего гнильё и тухлятину да еще и обвешивающего покупателей? Вы обходите ворюгу стороной после первого же обмана, так же нужно поступать и с «токсичными» людьми. «Обманешь (отравишь) меня раз - позор тебе, обманешь (отравишь) меня дважды - позор мне».

Основные рекомендации по детоксикации себя:

1. Взять ответственность на себя. Все негативные следствия вашей «токсичности» и «токсичности» других, это результат вашего управления, вашего поведения (управления собой). Любые последствия результат вашего управления. Если что-то не устраивает, то изменять ситуацию к лучшему нужно только через изменения себя, но ни как не через попытки переделки других людей! Поэтому если люди вам говорят, что вы попусту тратите их время и отказываются с вами сотрудничать, предпочитая решать вопросы с другими людьми, то нужно честно признать от вас фонит.
2. Так как «токсичный» человек неразличимо для себя сильно заблуждается относительно полезности своих умозаключений, но для детоксикации нужен другой человек, которого вы НЕ считаете токсичным и который захочет честно и искреннее сказать вам правду матку в глаза. Таким человеком может быть родственник или друг, который обычно не говорит вам комплиментов при встрече. Если ранее не «токсичный» человек начав говорить вам правду резко начал становиться якобы «токсичным» в вашем восприятии, то нужно набраться терпения и записать все его слова, чтобы потом когда приступ неприятия правды отпустит вникнуть в его слова и постараться понять разницу между вашим иллюзорным представлением о себе и тем что видит доверенный человек.
3. Когда найдете темы, точки зрения, суждения и мнения, по которым ваше представление о полезности расходится со мнением доверенного человека, найдите источники этих деструктивных «токсинов» вызывающих ваше заблуждение, какие источники вашей информации согласуются с вашими заблуждениями, кто ваши единомышленники в данных заблужденияx. Найдя эти источники деструктивной «токсичности» вы найдете, что и кто заражает вас этим ядом. Этим может быть телепередача, интернет ресурс, знакомый, сосед, коллега или иной человек или группа людей, с которым(ой) вы периодически общаетесь, вступаете в информационный обмен. В первую очередь обратите внимание на те источники информации которые исходят от людей занятых деланием бла-бла-бла, без разрешения конкретных практических вопросов в объективной действительности. В особенности на тех из них, кто попрошайничает или поберушничает — каким либо образом предоставляет возможность для приема пожертвований.
4. С кем поведешься, от того и наберешься. Когда вы нашли источник заражающей вас «токсичной» информации, то не следует пытаться детоксицировать этот источник, эта бесполезная попытка не только дополнительно заразит вас «токсичностью», но может сильно испортить вам жизнь. Изменять ситуацию нужно изменяя свое поведение, а не других людей. Откажитесь от общения и получения информации от этих источников информации. Если этот источник трудно избежать, например это начальник или коллега по работе, которого вы не можете уволить, то переведитесь в другой проект, другое подразделение или найдите другую работу. Если это родственник с которым вы живете, то снимите себе отдельное от него жилье, хотя бы на несколько месяцев снимите себе комнату в квартире других людей, чтобы прочувствовать эффект начавшейся детоксикации.
5. Так как самой распространённой категорией «токсичных» людей являются люди пошедшие на следку со своей совестью, то после выявления источников заражения и прекращения контактов с этими источниками нужно исправлять, повышать свою нравственность. Переосмыслять свои поступки с позиции ИНВОУ-начального мировоззрения, прислушиваться к голосу совести и исправлять те свои нравтсвенные стандарты, которые стали двойными или были инвертированы при заражении вас «токсичностью». Подробнее о том как исправлять свою нравственность написано в ДОТУ, а также в двух роликах на эту тему «Что такое нравственность» и «нравственность и предназначение».
6. Больше общайтесь с умеющими делать свое дело людьми, умеющих регулярно в своей практике достигать ценных для людей результатов. Общайтесь в теми людьми, которые критикуя предлагают конкретные решения, позволяющие разрешить критикуемую ситуацию. Помните о своей зараженности «токсичностью» и не лезьте к людям когда они вас не спрашивают, не мешайте им делать дело, а слушайте и учитесь у них. Это позволит постепенно окончательно избавиться от «токсичности» которой вы заразились.  

Дополнительные материалы по теме:

В заключении, тем кому моя статья показалась недостаточно полезной, я предлагаю ознакомиться с материалами других авторов по теме детоксикации:

Бытовая химия честнее людей. Хлорка и средство для мытья окон заботливо предупреждают: «Осторожно, токсично!» На ядовитых людях такой надписи нет, хотя это решило бы многие проблемы. Рассказываем, как распознавать токсичных коллег и общаться с ними.

Эта статья будет полезна тем, кто работает с нытиками, деморализаторами, энергетическими вампирами и прочей нечистью.

Кто такой токсичный человек

Дозиметр рядом с такими людьми не показывает аномалий. Радиацию выше нормы они не излучают, но вот характер, привычки и взгляд на жизнь больны. Ядовитые люди крайне ленивы и эгоистичны. Они смотрят на все через фильтры скепсиса, негатива и осуждения. И, что самое опасное, щедро распыляют свои душевные токсины на окружающих.

Бетонным саркофагом их не накрыть, так что приходится жить, работать и учиться рядом с локальными ЧАЭС. Это опасно: отравленным мировоззрением можно заразиться.

Будем честны: мы все порой ленимся, бурчим и осуждаем. Чем же мы отличаемся от хронически токсичных граждан? Концентрацией яда.

Средневековый лекарь Парацельс метко сформулировал эту мысль: «Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости. Одна лишь доза делает яд незаметным». Малой дозой мышьяка до сих пор «убивают» зубные нервы, а ипритом, разбавленным вазелином в 20 000 раз, лечат лишай.

Ядовитыми становятся и обычные продукты в больших количествах. Можно умереть, съев 250 граммов соли или выпив 4,5 литра кофе. «Сладкой» будет смерть от килограмма шоколада. При этом мы с удовольствием выпиваем чашку кофе с шоколадным десертом — все дело в объемах.

Токсичный человек не останавливается на одном критическом замечании, и дня прокрастинации ему мало. Он видит работу, заказчиков, коллег и начальство исключительно в серых оттенках. Зудит, жалуется, пророчит беды. Но не делает ничего, чтобы изменить ситуацию, ведь причина, по его мнению, во всех остальных, не в нем. Он ест соль ложками.

Герой бородатого анекдота ехал на работу в полном автобусе и думал: «Работу ненавижу, начальство — звери. Дома караул — жена скучная, дети тупые». За ним стоял невидимый ангел и все записывал в блокнот, удивляясь, что каждый раз люди заказывают одно и то же, а потом жалуются.

Как распознать токсичного человека

С виду — никак. Токсичность проявляется постепенно. Начинает сквозить в словах, отражаться в поступках. Такой человек умеет прятать свою сущность под маской активности, позитива и компетенций. Вот почему обведенные вокруг носа эйчары с радостью принимают на работу ядовитых людей.

Но рассмотреть токсичность можно. Она, как и всякий недуг, чревата последствиями, которые отражаются и на внешнем виде, и на послужном списке соискателя.

Кандидат на должность рассуждает убедительно и амбициозно, использует профессиональную лексику, но при этом сидит развалившись и с потухшим взглядом? Неувязка. Рисует картины радужного будущего, которое наступит с его приходом, но трудовая пестрит короткими сроками работы в куда более солидных компаниях? Что-то здесь не так.

Хороший эйчар задумается, отчего у человека снизилась планка притязаний и он приходит в компанию поскромнее. Но чаще его с радостью принимают на работу. Руководителям льстит, что спец с таким опытом будет трудиться у них. Значит, и они чего-то стоят.

Токсичный человек, которому удалось получить место (иногда это действительно неплохие специалисты), постепенно расслабляется. Работает, но делает явно меньше того, о чем заявлял на собеседованиях. Не так страшно, если он рядовой работник. Хуже, если это руководитель отдела — он станет отвратительным примером для подчиненных.

Нового пиарщика Мишу предпочли другим кандидатам, ведь он фонтанировал идеями на собеседованиях, цитировал гуру и высказывал дельные соображения. Первое время он действительно приносил пользу компании, но скоро расслабился. Сформулировал десяток причин, почему все плохо и ничего не изменится. Все причины оказались в недальновидном руководстве, низкой ценности продукта и профанах-коллегах. Следующие полгода Михаил изображал бурную деятельность, а по факту ленился, сплетничал и саботировал коллег.

Это устоявшаяся философия. Токсичные люди верят в свою объективность и правоту. Поэтому они так убедительны и искренни в своих аргументах. Восприимчивые и не особо лояльные коллеги вполне могут перейти на их сторону, надышавшись ядовитых паров.

Как работать с токсичным человеком и не заразиться

Самый верный способ — не работать, сократить коммуникации до минимума, по возможности взять другой проект. Если процессы настроены так, что вы вынуждены пересекаться, запаситесь терпением. Вам придется адаптироваться к коллеге-нытику, научиться фильтровать поток негатива.

Для этого не нужно «переходить на темную сторону». Ведите себя естественно, но не потакайте жалобам и сплетням. Ядовитые люди — неплохие психологи на своем уровне: они быстро смекают, кто станет их единомышленником, а кто останется в другом лагере.

Вот 5 типичных ситуаций, в которых нужно занять правильную позицию по отношению к токсичному коллеге.

Будьте начеку, когда он:

• 1. Критикует общих коллег у них за спиной. Часто критика ядовитого человека неконструктивна, рождается из мелких обид и зависти. Не вступайте в кружок сплетников, удержитесь от категоричной оценки и поддакивания.

• 2. Нелицеприятно отзывается о начальстве. При этом в разговоре с руководителями всегда вежлив и говорит только то, что от него хотят услышать. Примерив двойные стандарты, однажды вы можете почувствовать их мнимый комфорт — остерегайтесь этого.

• 3. Отлынивает от работы. Шутят, что ленивый работник — редкий изобретатель: он всегда найдет самое простое решение задачи. Но на деле оно часто бывает ради галочки. Делайте свою работу на совесть, пусть другие отвечают за себя.

• 4. Постоянно демонстрирует упадническое настроение. Человек-токсин называет правки придирками, задачи — проблемами, а сложные задачи — нерешаемой блажью. Это демотивирует. Избегайте этого нытья и по возможности вдохновляйте других коллег.

• 5. Предлагает сделать совместный проект. Такое партнерство чревато последствиями. Будьте уверены: ядовитый гражданин заберет гадкие черты характера с наемной работы в свой бизнес. Трижды подумайте, перед тем как делить с ним деньги, ответственность и управление компанией.

Главный совет для тех, кто не хочет заразиться: не раскалывайте косточку.

Мякоть абрикосов и персиков вкусная и полезная. Но находятся любители расколоть косточку и полакомиться их горькими, вкуса миндаля, ядрами. В них скапливаются цианиды и синильная кислота — сильные яды.

Аккуратно решайте с токсичным коллегой рабочие вопросы, но этим и ограничьте общение. Никаких семейных посиделок, баров и походов по магазинам. Пусть яд остается в ядре.

Выводим токсины

Если вы нахватались этой заразы, не отчаивайтесь — процесс обратим. Прежде всего честно признайтесь себе: от вас фонит.

Часто бывает сложно самим увидеть в себе червоточину — попросите близкого человека быть вашим ментором на пути детоксикации. Им может стать супруг(а), друзья, родные. Попросите их честно рассказать, что изменилось в вас в худшую сторону за время общения с источником токсинов. Будьте готовы к критике и не обижайтесь на правду.

Вам не нужны розовые очки, чтобы избавиться от негатива, будьте реалистом. Критикуя, предлагайте альтернативные варианты. Решая новую для себя задачу, учитесь и получайте ценный опыт.

Если начальство живет в своем мире, коллеги мешают, а в целом вы профессионально деградируете, пора задуматься. Оратор Джим Рон рассуждает просто и категорично: «Если вам не нравится то место, где вы находитесь, — смените его, вы же не дерево».

От настоящих токсинов, попавших в организм, избавиться можно. На помощь приходит промывание желудка, лекарства, витамины и диета. С психологическими ядами принцип тот же. Фильтруйте поступающую информацию, общайтесь с добрыми и чистыми людьми.

Закрепляем курс лечения

Токсичные люди — источник негатива, критики и упадничества. Часто они ленивы и лицемерны, с ними сложно работать и общаться.

Распознать ядовитых людей при приеме на работу можно: их слова расходятся с действиями и невербальными сигналами. Преследуя свои интересы, такой специалист поначалу может стараться, но скоро обязательно проявит себя настоящего.

Иногда общения с токсичными коллегами не избежать. Держите дистанцию: не ведитесь на их сплетни, нытье и лень. Общайтесь с ними только на работе и не раскалывайте косточку.

Подхватив моральную заразу, лечите себя диетой (избегайте токсинов) и витаминами (заполняйте свой круг общения хорошими людьми).

Текст: Александр Литвин, Иллюстрации: Константин Амелин, Фото: Shutterstock.com

Источник: https://megaplan.ru/letters/toksichnye-lyudi/

Книги:
«Токсичные люди. Самооборона без оружия» Марша Петри Сью. Предупреждаю эта книга написана для женщин, она очень простая и наивная. полистать
«Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них». Марина Осборн. Книга тоже очень женская, но лучше предыдущей. полистать

Примечание: выделенное курсивом добавлено после обсуждения с сообществом.

Источник