Вход
... в единстве сила ...

Двигатель

Разминка для позвоночника

2 февраля 2017 в 17:42 | Емеля |Герман Тюхтин | 6806 | 0
Ключи: здоровье образ жизни образование человечность
П К О Б

Герман Тюхтин: Разминка для позвоночника. Комплекс упражнений для позвоночника. Простые, но действенные упражнения помогут хорошо размять мышцы и связки. Глубокая проработка внутренних слоёв мышц и отделов позвоночника.
Рассказывает врач, мануальный терапевт, вертебролог, кандидат медицинских наук, спортсмен - Герман Тюхтин.

Источник

12345  4.8 / 20 гол.
Чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь

Нет комментариев

 

СССР

Достойное

  • неделя
  • месяц
  • год
  • век
Забудь себя и будешь сытый  (5/2)
Слава и религия бесчестья  (5/1)
Забудь себя и будешь сытый  (5/2)
Рабы управляемые рабами  (5/2)
Медведев: "Беспределу мигрантов пора положить конец"  (5/1)
Прорва в погоне за радостью  (5/1)
Слава и религия бесчестья  (5/1)
Пустоцветная ильинизация  (5/5)
Отошёл я ото сна, посмотрел на улицу…  (5/4)
Дачная поездка сержанта Цыбули  (5/4)
Белогвардейщина, фашизм и карачун  (5/4)
Цивилизация так и не смогла вырваться из дремучего Средневековья  (5/4)
Горячий привет от Глобального предиктора  (5/4)
От Гагарина до Кравцова  (5/3)
О государстве и гос. суверенитете  (5/3)
Чисто чтобы не забыть, первыми в космос вышли русские  (5/110)
Центральный банк России работает на её уничтожение  (5/64)
Ну, за самодержание!...  (5/64)
7 советов от гениального врача Николая Амосова .  (5/57)
Белые ночи почтальона Алексея Тряпицына: отчёт "победителям"?  (5/52)
Другой взгляд на пенсионный вопрос или какое государство нам нужно  (5/50)
Самые яркие примеры смекалки у советских солдат  (5/47)
Смотрите ж: всё стоит она!  (5/39)

Наша команда

1228.12
Слава и религия бесчестья
Vilnius| 51
Забудь себя и будешь сытый
5653.21
"О текущем моменте" № 1 (145), октябрь 2024 года. В стране невыученных уроков: show must go on?
237.4
Через тернии
Moscow| 282.67
20 лет спустя-2

Двигатель

Комментарии

Забудь себя и будешь сытый
Vistal
вчера в 19:57 1
Рабы управляемые рабами
Ярас
позавчера в 12:25 2
Медведев: "Беспределу мигрантов пора положить конец"
Vistal
7 ноября в 19:40 9
Падение Тартарии в 19-ом веке. Часть 2
Barry Ig
7 ноября в 12:56 1
В ранге русского историка
Олег
4 ноября в 08:15 1
Через тернии
СБ СССР
26 октября в 13:26 1
Вчера рано, завтра поздно, а значит пора… или навеяно комментариями.
Аким Сокол
25 октября в 04:24 18
20 лет спустя-2
Аким Сокол
25 октября в 04:22 7
Прорва в погоне за радостью
Олег
23 октября в 07:57 1
Профилактируя катастрофу. Стать Человеком Благоразумным
Александр Ворожейкин
17 октября в 11:05 1
Злокачественная опухоль на теле цивилизации
Василий
10 октября в 15:22 4
Власть нарвавшаяся на оскорбление (М. Величко)
Александр Вершинин
6 октября в 05:10 1
Выстраивание будущего
СБ СССР
3 октября в 20:40 2

Лента

Слава и религия бесчестья
Статья| вчера в 10:13
Забудь себя и будешь сытый
Статья| позавчера в 12:59
"О текущем моменте" № 1 (145), октябрь 2024 года. В стране невыученных уроков: show must go on?
Аналитика| 7 ноября в 10:29
Падение Тартарии в 19-ом веке. Часть 2
Видео| 4 ноября в 10:56
Медведев: "Беспределу мигрантов пора положить конец"
Новость| 1 ноября в 23:45
В ранге русского историка
Статья| 1 ноября в 09:28
Ефимов. Ответы на вопросы подписчиков
Видео| 31 октября в 22:32
Безинфляционная валюта БРИКС
Видео| 29 октября в 23:57
Через тернии
Статья| 24 октября в 09:40
Рабы управляемые рабами
Аналитика| 21 октября в 13:49
Главное о суверенитете
Видео| 20 октября в 15:53
Прорва в погоне за радостью
Статья| 19 октября в 13:15
Профилактируя катастрофу. Стать Человеком Благоразумным
Видео| 16 октября в 17:49
Критическая масса и некросфера
Статья| 10 октября в 23:49
Злокачественная опухоль на теле цивилизации
Аналитика| 3 октября в 14:30
Власть нарвавшаяся на оскорбление (М. Величко)
Видео| 1 октября в 21:58

Двигатель

Опрос

Остановит ли Трамп войну на Украине, если его изберут президентом США?

Информация

На банных процедурах
Сейчас на сайте

Популярное

Мировоззрение "я-центризма" не может породить адекватную физику. Система предельных обобщений.
1605
Власть нарвавшаяся на оскорбление (М. Величко)
1530
Зов крови и Код Цивилизации
1523
Злокачественная опухоль на теле цивилизации
1183
Прорва в погоне за радостью
1167
Критическая масса и некросфера
1149
Рабы управляемые рабами
1045
Выстраивание будущего
903
В ранге русского историка
902
Через тернии
869
Профилактируя катастрофу. Стать Человеком Благоразумным
783
Безинфляционная валюта БРИКС
753
Падение Тартарии в 19-ом веке. Часть 2
712
Главное о суверенитете
711
"О текущем моменте" № 1 (145), октябрь 2024 года. В стране невыученных уроков: show must go on?
575
Медведев: "Беспределу мигрантов пора положить конец"
527
Ефимов. Ответы на вопросы подписчиков
524
Забудь себя и будешь сытый
328
Слава и религия бесчестья
149

 


© 2010-2024 'Емеля'    © Первая концептуальная сеть 'Планета-КОБ'. При перепечатке материалов сайта активная ссылка на planet-kob.ru обязательна
Текущий момент с позиции Концепции общественной безопасности (КОБ) и Достаточно общей теории управления (ДОТУ). Книги и аналитика Внутреннего предиктора (ВП СССР). Лекции и интервью: В.М.Зазнобин, В.А.Ефимов, М.В.Величко.